Organizando um ensaio newborn - Entrevista com Paloma Fantini do blog Mãe de Sorte

13 julho 2016


Oi gente!!!

Hoje resolvi falar de uma coisa muito interessante que está se popularizando há algum tempo, as fotos newborn.

Pra quem não conhece, alguns pais tem optado por fazer um registro fotográfico de seus filhotinhos beeeem pequenininhos, por isso o nome “newborn” que quer dizer recém nascido.

Infelizmente, em função da popularização da busca por este trabalho, muitos profissionais acham que basta ter uma máquina fotográfica profissional pra sair arrumando os bebês com até 10-15 dias de vida, para fazerem as fotos, mas não é bem assim. Já vi bebês até com linha amarrando as mãozinhas e pézinhos para manter o posicionamento dos cliques, e isto é inaceitável!

Por isso trouxe pra vocês uma entrevista que fiz com uma superfotógrafa pra explicar como é feito este trabalho e ajudar mamães e papais a se organizarem e saber quais critérios adotarem na hora de escolher um profissional que irá eternizar estes momentos e ser cuidadosa com nossos pitoquinhos.



Relaxamento, tranquilidade e sensações de volta ao útero são clicados com delicadeza e carinho pela querida Paloma Fantini, que consegue organizar ambientações incríveis com seu lindo trabalho.(crédito da foto: Paloma Fantini)
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SEGUE  A ENTREVISTA:
        
Paloma, tenho visto muitas fotos sendo lançadas nas redes sociais por fotógrafos que alegam “fazer álbum newborn” e na verdade as fotos mostram crianças desconfortáveis em posições mirabolantes! Para começar, para ser fotografa newborn, basta ser fotógrafa ou precisa de uma formação adicional? 


Então Carol, sou fotógrafa fazem 6 anos e para ter o resultado que tenho hoje no meu trabalho eu tive que dedicar muitas horas de dedicação e estudo . Quando pensei em me especializar em newborn eu fui realizar o curso com uma especialista na área. Tendo feito o curso, conversei com clientes minhas sobre esta nova modalidade e GRATUITAMENTE realizei estas sessões até para saber se era algo que eu conseguiria fazer com excelência. Após a experiência adquirida, busquei dar a minha identidade neste tipo de sessão. Uma coisa é fato, se a criança te parece desconfortável na foto, com o rostinho com expressão de dor, algo pode estar errado. A sessão newborn tem a intenção de imitar algumas poses do útero e isso gera uma sensação de prazer para a criança, mostrando nela um rosto sereno. É muito importante a pessoa pesquisar sobre o profissional que esta contratando, ver depoimentos de outro de seus clientes para conhecer um pouco de sua trajetória. 

Qualquer estúdio está preparado para receber mamães e bebês recém nascidos?

A preparação do ambiente depende da modalidade do newborn realizado, o meu estilo é realizado com luz natural e tenho um estúdio perfeito pra isso. Possuo grandes janelas que iluminam todo lugar e em dias nublados usamos um flash para complementar a nossa luz (não direcionado para o bebê).  Meu estúdio também oferece diversos cenários para os bebês o que faz meu cliente na maioria das vezes optar me realizar a sua sessão no estúdio em vez de em sua casa.

Um estúdio de newborn tem que ter espaço para receber o bebê e sua família, precisa ser climatizado e limpo. Quando a sessão é realizada na casa do cliente, busco o local que tem mais luz e às vezes uso o ambiente da casa para formar  cenários. 

Qual o momento ideal para realizar as fotos? Com que faixa de idade normalmente as fotos são feitas?

        Geralmente eu recomendo que a sessão seja feita até os 12 dias de vida do bebe, nessa fase eles entram com mais facilidade em sono profundo e se sentem super confortáveis mas poses do útero e ainda não estão na fase da temida cólica. E o momento ideal tem que ser quando os pais da criança se sentem seguros, se o pai não está seguro em levar seu bebe tão pequeno para a sessão eles vão passar a sua insegurança toda para o bebe. Geralmente o cliente confia muito no meu trabalho e traz o bebê bem novinho!

Mas já realizamos sessões de fotos com bebês de 20 dias e com bebês de 45 dias prematuros que o resultado ficou lindo. 

A quantidade de fotos varia de acordo com o bebe que está sendo trabalhado, podendo ser de 80 a 200 cliques.



Ambiente tranquilo e um trabalho cuidadoso transmitem cuidado, segurança e leveza ao trabalho.(crédito das fotos: Paloma Fantini)


Eu tive a oportunidade de ter uma fotógrafa maravilhosa quando morava em SP, ela montou todo o estúdio dentro do meu quarto e as fotos ficaram maravilhosas, pude amamentar, trocar fraldas, colocar para dormir,... as fotos transpareceram essa tranquilidade! Na impossibilidade de se ter esta estrutura em casa, estúdio pode oferecer este ambiente? Como deve ser  o ambiente do estúdio, o que a mãe pode fazer?

O estúdio não recria o ambiente da casa, se o cliente quer recriar um pouco do seu dia a dia as fotos a sessão se torna uma ''lifestyle'', onde pega o estilo de vida da pessoa e fica como uma câmera oculta, espiando o dia a dia da família com o bebê. Mas se a cliente chegar no estúdio com o desejo de fotos mais naturais, tento ao máximo atingir este objetivo. 

Realizo a sessão baseada nos desejos da família, buscando as poses que elas mais gostam (nunca prometo que irei realizar a pose que a mãe quer, pois é uma sessão onde o bebe fala seu limite e se ele não for suscetível a certa posição eu não forço para que aconteça e deixo isso sempre bem claro para os pais).

No final, se a mãe quiser fazer foto amamentando e brincando com o bebê isso será feito no final da sessão, pois se feito antes iremos despertar o bebê dificultando que ele entre em sono profundo para que sejam feitos as fotos ''posadas''.

Existe tempo máximo para fazer as fotos ou elas vão sendo feitas no ritmo do bebê? A mãe pode amamentar durante a sessão?

Minhas sessões duram de 1:30 a 3 horas. Dificilmente passa disso e quando eu vejo que o bebê está  MUITO resistente eu analiso a situação para ver se é necessária a sessão ser feita em outro dia, mas isso raramente acontece. E com certeza durante esse tempo ele pode e deve mamar, a sessão é feita toda pensando no bem estar do bebe e se ele quiser mamar ele vai mamar.

Personalização da ambientação dão um toque cuidadoso diferenciado a cada click! (crédito da foto: Paloma Fantini)


Alguma colocação que você ache interessante deixar?
       
Esta é uma sessão da qual os pais devem escolher o profissional que mais lhe encante e que passe segurança no seu serviço. Este é o profissional certo, quando se busca baseado em preço, geralmente são as sessões que causam arrependimento e que não alcançam a expectativa. Busque o profissional do qual o estilo você se identifique e busque saber mais dele antes de fechar o contrato.É um momento único que merece um registro único! 


Gostou deste post? Ficou com dúvidas? Escreve pra gente!

Um beijo e até a próxima!

Carol
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 Sobre Carol Bastos:   é proprietária da empresa ”Carol Organiza Consultoria Materno-infantil”.
Telefone (51) 82203910.

Onde passear com as crianças em São Paulo? Organize atividades prazerosas com a criançada!

15 junho 2016

Gente, desculpem a longa ausência de artigos, estou numa correria danada por aqui, mas vou tentar me reorganizar e enviar mais textinhos no nosso blog!
São Paulo é uma megalópole, comparável a lugares como Londres, Nova Iorque, Paris, tanto em volume de pessoas como em opções de atividades. Admiravelmente é uma cidade que não para, vocês sempre encontram o que fazer em algum lugar, em qualquer hora do dia ou da noite... Cidade que recebe turistas de todos os tipos, seja a trabalho, saúde ou lazer...
Sempre me perguntam sobre o que fazer com filhos pequenos em São Paulo, seja por estar morando na cidade ou estar de passagem. Daí vem as dúvidas... tendo filhos menores de 5 anos (e maiores também!) o que fazer com eles, onde ir, com o que brincar? 
Resolvi fazer um pequeno roteiro pra ajudar a organizar um final de semana bem movimentado! Garanto que papais, mamães e bebês vão se encantar!

Parque da Mônica
Maravilhoso para a família toda!
Passear no Parque da Mônica
Parque da Mônica



COMO SE ORGANIZAR EM 3 PASSOS PARA TER UMA AMAMENTAÇÃO DE SUCESSO !!

09 março 2016

Por Carolina Bastos


Meninas, vou voltar ao tema da amamentação, já havíamos falado nele num post anterior (veja aqui).



Tenho atendido muitos casais gestantes e mulheres pós parto que estão tendo muitas dificuldades na amamentação. Costumo dizer que amamentação não é instintiva para mães e bebês como muitos gostam de romantizar... É sim um processo de aprendizado mutuo, cuidado e atenção.

Respeito profundamente a vontade das mulheres, apesar de ter um pouco de dificuldade em entender quem prefere não amamentar simplesmente por que não quer... mas ok, cada uma é dona de si, vamos falar aqui para aquelas que QUEREM e que não possuem problemas para amamentar...

Ao contrário do que parece, problemas físicos que impedem uma mulher saudável de amamentar são raríssimos e existe hoje em dia uma linha em pediatria que prefere simplesmente receitar um medicamento usado para esquizofrenia e depressão cujo possível efeito COLATERAL seja galactorreia (estimular a formação de leite nas mamas). O problema é que esse efeito colateral pode não aparecer, mas o medicamento para esquizofrenia e depressão é transmitido pelo leite materno para os bebês, por isso prefiro vir aqui falar do que realmente facilita a amamentação e a produção de leite... 

Então vamos lá!

1º. Água – o melhor remédio! 

A mãe deve estar bem hidratada, e quando falamos em hidratação estamos falando de um consumo mínimo de 3 litros de liquido por dia... Ah, mas pode ser chá de camomila? Pode! ... Ah, mas pode ser suco de frutas (cuidado com o excesso de açúcar das frutas!!!) sim Pooooode! ... Ah, mas pode ser água de coco? Siiiiim,....ah, mas pode ser água pura, geladinha??? Sim, sim, sim!!! Hidratada, a mamãe tem o primeiro combustível fundamental para a formação do leite!!!!


Água é um dos principais remédios para aumentar a produção de leite em lactantes! 

(imagem retirada do site www.emergenciapediatrica.com.br)


2º. A pega correta!

A gente ouve tanto falar dessa tal de pega correta, mas de fato só entendemos quando estamos amamentando... quer saber um ótimo termômetro? Amamentar não dói, não pode doer, se doer tá errada a pega! Não é deixar doendo e torcer pra passar... NÂO pode doer!!! Amamentar algumas vezes com a pega errada é suficiente para fazer fissuras na mama que por vezes doem tanto ou mais que o parto! E é uma das principais causas de abandono da amamentação... Gente, MUITO difícil descrever, mas existem milhares de vídeos no youtube mostrando a pega, não entendeu, amamente na frente do pediatra! Ele vai poder orientar, agora se ele não souber troca de pediatra e procura uma consultora de amamentação! Elas existem!!!

Ah, não posso pagar, vai no hospital que o bebê nasceu: sempre tem uma enfermeira que vai poder ajudar! Ah, mas é longe: então procura o banco de leite! Sempre vai ter alguém pra ajudar! A pega correta é o estimulo físico que o cérebro precisa para estimular a formação de hormônios que vão fazer o leite se formar!!! 


Imagem ilustra a pega correta do seio na boca do bebê


3º. Tranquilidade!

Nenhuma mamãe estressada consegue amamentar corretamente...
Essa é uma hora muito especial,precisa ser de acolhimento, resguardo, carinho... Ter muita gente em volta, barulhos desagradáveis, som alto, agitação prejudicam sim a amamentação! Uma mãe estressada libera mais hormônios relacionados ao estresse, e estes hormônios diminuem e secam o leite... mulheres relaxadas amamentam mais, e dão mamadas mais efetivas! Então bora fechar a porta do quarto quando tiver muitas visitas, vale sentar no parque numa sombra, vale desligar a TV e soltar o celular... é um momento único, íntimo e especial. Vale a pena tentar!!!

E,outra coisa, qualquer mulher saudável é capaz de fazer um processo denominado relactação!!! Em que uma mulher que parou de produzir leite volta a produzir!!! Mas isso é assunto pra outro post.

Ah, sempre vale lembrar, existem sim problemas que impedem a amamentação e nenhuma mulher é menos mãe por não conseguir dar o peito ao filho. Mas o que importa é correr atrás de informação de qualidade e buscar orientação! Consultem seus Obstetras, os pediatras.Muitas fonoaudiólogas fazem trabalhos fantásticos com amamentação, além de nutricionistas materno infantis e consultoras de amamentação!

Beijo no coração e viva a TETA!!!

Obs.: minha filha tem 2 anos e 10 meses, mama e muito no peito, e temos muito leite ainda!!! Saúde ótima e é um carinho maravilhoso entre nós duas! Não é a toa que a Organização Mundial da Saúde recomenda amamentação exclusiva até os 6 meses e que ela seja prolongada junto com a introdução alimentar até no mínimo os 2 anos de idade, ou mais!


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Sobre Carolina Bastos:  é proprietária da empresa ”Carol Organiza Consultoria Materno-infantil” e escreve as quartas para nosso blog.
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Como organizar o Uniforme Escolar

24 fevereiro 2016

Por Joyce Kreimer




O uniforme escolar é um item muito prático para pais e alunos. Ele ajuda a poupar tempo no momento da criança se arrumar e pode ser mais econômico para os pais.

A dica é ter entre três a 4 conjuntos completos.

No final de cada semestre, verifique o que pode ser doado e o que precisa ser reposto.

A organização dos uniformes no armário, deve ser feita de tal forma que as crianças tenham FÁCIL ACESSO, visualizem rapidamente,e consigam separar com facilidade as peças que irão usar sem bagunçar o restante dos itens.

Sabemos que os uniformes de crianças, principalmente dos pequenos, não duram muito! Eles sujam demais, mancham e temos que lavar com muita frequência o que acaba desgastando as peças deixando-as desbotadas.

Os uniformes geralmente possuem um custo elevado, por isso é importante ter certos cuidados para que eles durem por mais tempo.

Seguem algumas regras de ouro:

  1. Não utilize água sanitária na lavagem dos mesmos: Use alvejante para roupas coloridas que não possuam cloro em sua fórmula, ou sabão líquido para remover manchas.
  2. Não deixe as peças de molho por muito tempo: Deixe as roupas "descansarem" por no máximo 30 MINUTOS.
  3. Não esfregue muito as peças:  Após colocar o alvejante ou sabão e deixar "descansar", esfregue, mas não utilize muita força para não danificar o tecido. Logo após lave normalmente.
Se for secar na máquina, siga as instruções da etiqueta para não ter surpresas desagradáveis.


Sobre Joyce kreimer: Formada em administração de empresas, atua na área de assessoria em organização e qualidade de vida. Escreve no blog "paixão por organização" e em seu próprio blog "joyce Kreimer".


Enxoval da maternidade para os recém nascidos!

03 fevereiro 2016

Por Carol Bastos

Vou falar de algo que eu acho super importante para ser feito quando as gestantes estão com 37-38 semanas de gestação. A organização da mala da maternidade para os bebês. 

Já falei em outra coluna sobre os cuidados com a higienização do enxoval dos bebês (leia aqui!)



Enxoval do bebê para maternidade, o que levar???

Mamães e papais, por mais tranquilos que estejamos durante a gestação e o trabalho de parto, uma coisa tem que ser organizada com bastante antecedência, as roupinhas para os bebês na maternidade. 

Para isso primeiro entre em contato com a maternidade e pergunte sobre quais itens eles sugerem que sejam levados na bolsa do bebê. 

Normalmente, itens de higiene não precisam ser levados como fraldas, sabonete liquido, cotonetes, pomada de assaduras, etc... mas sempre vale a pena conferir!

Eu gosto muito de colocar ao menos 6 conjuntos de mudas completas para o bebê, normalmente cada conjunto separadinho em saquinhos de tule individuais e com um bilhetinho, por exemplo: “Primeira roupinha para ser posta ao nascer”. 

Pense no momento do nascimento, você lá em trabalho de parto, o bebê nasce e quem é que vai atender? O Papai!!! A enfermeira vai ajuda-lo no primeiro banho e perguntar: “-Qual roupinha ele vai vestir???” Meninas, sem preconceito, mas neste momento se o marido ou acompanhante de vocês lembrar o próprio nome é lucro! Por isso é importante separar os itens!

Segue uma lista sugestão para o check list!!
  • 6 conjuntos de pagão ou body
  • 6 calças com pezinho (“mijão”) ou 6 calças sem pezinhos com meias de algodão bem finas e sem eslástico;
  • 1 cobertor de algodão – se inverno;
  • 1 xale de linha ( verão)  ou lã ( inverno);
  • 6 macacões RN, com abotoamento frontal – dê preferência para fechos e não botões
  • 2 casacos de moleton (evitar lã felpuda ou sintética);
  • 1 gorro de algodão e luvas ( inverno)
  • Fraldas de tecido;
  • Fraldas de boca;
  • Estojo de pente e escova para recém-nascido e tesourinha de unhas.
  • BEBÊ CONFORTO PARA O TRANSPORTE NO CARRO!!!

Organizando com antecedência, dificilmente irá faltar alguma coisa!

Gostou? Ficou com dúvidas? Criticas ou sugestões? Escreve pra gente!!!
Bjs,

Carol

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Papinhas para o verão:Como conciliar praia/piscina com alimentação saudável?

27 janeiro 2016



Quem me conhece sabe, que desde o tempo da gestação gosto de carregar meus próprios alimentos, escrevi na coluna que falo do enxoval para mamães (leia aqui!). Então não seria diferente com minha filha...

Ela foi pra praia com a família inteira (22 pessoas!!!), pela primeira vez com 8 meses, sempre passamos o ano novo juntos em algum lugar.

Foi quando me dei conta, que levar frutas picadinhas para beira da praia é prático, para nós adultos comermos, mas para a minha bebê de 8 meses que estava fazendo a introdução alimentar, mesmo lavando as mãozinhas com água, sempre acabava comendo com grãozinhos de areia e por isso cuspia e reclamava.

Observando essa reação dela, resolvi voltar a fazer as papinhas de frutas cozidas no vapor e guardar em potinhos adequados para ficarem refrigeradas. Assim, eu podia preparar a noite várias porções e teria a disposição para levar para praia na minha sacolinha térmica!

Claro que existem produtos prontos, mas nós optamos por utilizar frutas frescas, da estação e sem utilizar qualquer tipo de aditivo como conservante...

Na dúvida consulte sempre seu pediatra e/ou nutricionista materno-infantil!
Frutas, verduras, água de coco são excelentes para manter nossos babies saudáveis e hidratados! (imagem de www.mundoovo.com.br)




Haviam 3 receitinhas básicas que eu usei muito! 


Para fazer essas receitas, utilize preferencialmente uma panelinha de cozinhar no vapor, pode ser até mesmo o escorredor de macarrão encaixado numa panela com tampa! Caso não seja possível, dá pra cozinhar as frutas no micro-ondas com um pouco de água, colocando de 2-2 min e conferindo a textura.



Eu faço na panelinha de vapor...






Papinha de banana, pêra e maçã

Pique uma banana prata (retire a casca), uma pêra e uma maçã pequenas sem cascas e sem sementes. Coloque na panela de vapor e cozinhe por aproximadamente 12 minutos, teste a textura, ela deverá ser fácil de esmagar com um garfo, se o tempo não for suficiente, deixe mais um pouco.

  Papinha de maçã, ameixa preta e uvas passas:

Pique uma maçã pequena, retire a casca e sementes. Coloque 4 ameixas secas  e alguns grãos de uvas passas (sem sementes). Coloque na panela de vapor e cozinhe por aproximadamente 12 minutos, teste a textura, ela deverá ser fácil de esmagar com um garfo, se o tempo não for suficiente, deixe mais um pouco. 

  Papinha de Pêra,manga e banana (minha preferida!!!):

Pique as frutas (retire cascas e sementes). Coloque a manga na panela de vapor e cozinhe por aproximadamente 10 minutos, teste a textura, ela deverá ser fácil de esmagar com um garfo, retire do fogo e coloque a pêra e banana e deixe cozinhar por 12 minutos em média. Enquanto a pêra e a banana cozinham, passe a manga em uma peneira para tirar o excesso de fio (fibras). Misture a manga com a pêra e banana amassando com o garfo enquanto elas ainda estiverem quentes. 

 O que fazer depois que a papinha estiver pronta:

   Pegue um frasco de vidro pequeno e ferva ele e a tampa por 5 minutos.Retire da água e deixe esfriar e guarde fechado na geladeira! Pode ser um frasco pequeno de café solúvel SEM o papel da tampa!!!

·   Quando as frutas estiverem bem cozidas, coloque-as no frasco enquanto ainda estiverem quentes!

·         Coloque na geladeira com a boca do frasco virada pra baixo!!! Isso mesmo!!! O calor dos alimentos vai expandir o frasco e o ar dentro do pote e quando esfriar com a boca virada para baixo, cria uma espécie de vácuo que conserva melhor a papinha na geladeira por até 48h!


Gostou! Ficou em dúvida ?
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Abraços!

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Higienização do enxoval para bebês: passo-a-passo.

13 janeiro 2016

Por Carolina Bastos


Resolvi falar de um assunto que tem aparecido de forma recorrente nos cursos para gestantes que tenho ministrado.

Como lavar e preparar as roupinhas para guardar em casa e levar para a maternidade?

Vou contar pra vocês como foi comigo e como me informei a respeito!

Eu tive a graça de estar com a minha mãe comigo em casa 2 meses antes da minha filha nascer... E avós ADORAM fazer esses pequenos cuidados, portanto, não se acanhem em dividir com elas essas tarefas... Ah a futura avó não pode, convide uma amiga, é uma ótima desculpa para bater um papo e rever tudo que compõe o enxoval!

Conversei com um pediatra na época e perguntei como seria a melhor forma de lavar as roupinhas. Ele me disse o seguinte:

“Lave com antecedência, não use sabão comum para lavagem de roupas ( tipo sabão em pó) que deixam muitos resíduos na roupa e podem causar irritação. De preferência utilize sabão de coco ou sabão específico para roupas de bebê e capriche no enxague.’

Dito isso, fomos para o supermercado procurar os tais produtos, (óbvio que a minha mãe já sabia e já tinha até escolhido qual iriamos levar... ingenuidade minha....)

 Algumas marcas de sabão para lavagem de roupa infantil.

Sai de lá com 5 produtos diferentes: o primeiro foi o OLA líquido tradicional ( líquido cor de rosa), mas eu achei o perfume muito ativo, o segundo foi o OLA líquido com extrato de camomila (líquido bege) – esse foi o preferido da minha mãe! O terceiro foi o Vida Macia de glicerina (o que eu mais gostei), o terceiro um sabão em barra de coco, o quarto um sabão em barra de glicerina e o quinto foi uma caixa de sabão de coco em pó (se não me engano a marca era ROMA).

Foi aquela festa!

Mas, vamos ao passo-a passo:



1º) Separe as roupas por idade: a gente vai acumulando as compras ao longo da gestação, e acaba com roupas desde RN até 3 anos!!!



2º) Tire todas as etiquetas: sejam as etiquetas de loja, sejam as próprias etiquetas do fabricante! A gente sabe como incomoda uma etiqueta no pescoço ou na calça, imaginem os babys que nunca usaram roupas!



3º) Algumas etiquetas estão costuradas nas roupas, vale a pena descosturar e convocar as vovós, titias e madrinhas para dar o acabamento com um pontinho para não deixar estragar a peça, mas TIRE TODA A ETIQUETAS!!!


4º) Separe as roupas por cor: Brancas, claras, escuras e coloridas. Elas serão lavadas separamente.

5º) Se preferir lavar na máquina: uma boa opção são os saquinhos para roupas delicadas, que não deixam a máquina diretamente em contato com os tecidos. Use o ciclo mais curto de sua máquina e coloque o produto escolhido conforme as orientações do fabricante, após terminar o ciclo, passe novamente no enxague (isso evita resíduos de sabão).

6º) Se preferir lavar a mão: pegue uma bacia grande ou encha o próprio tanque, dilua o sabão na água e mergulhe uma a uma as peças separadas por cor, deixe aproximadamente uns 10 minutos enxague várias vezes e estenda!

7º) Se tiver espaço, dê preferência para que as peças sequem naturalmente (isso faz com que as fibras dos tecidos fiquem mais macias).


Agora é só dobrar e aguardar para usar!!!




O varal lá de casa com o enxoval da minha baby secando, um colorido lindo!!!



Gostou? Comente!
Ficou em dúvidas? Sugestões! Escreve pra gente!!!

Até a próxima!
Carol

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COMO ORGANIZAR A ROTINA DA CRIANÇA

07 janeiro 2016

Por Priscilla Caminha



Janeiro é mês de férias escolares... E para quem tem criança (ou crianças) em casa, torna-se muitas vezes, o mês mais atribulado e difícil de organizar. Tudo vira um caos. Além dos seus filhos, tem também os amiguinhos dos seus filhos. Resumo "da ópera": a bagunça tenta reinar. Porém, com algumas estratégias e uma rotina bem planejada, você pode passar por esta fase de cabeça erguida e com tudo em ordem.


Hoje, a tecnologia e o conhecimento compartilhado trazem ferramentas essenciais e facilitadoras para nosso dia a dia, inclusive na hora de organizar a rotina dos filhos. Esta rotina pode te ajudar não só no periodo de férias, mas também o ano todo. Organizando a rotina de seus filhos, seja nos estudos, no lazer e até na alimentação, você equilibra o tempo deles e deixa os dias mais fáceis e proveitosos.




O foco do post é te auxiliar a chegar na melhor proposta de organização. Não é uma matematica perfeita. Cada pessoa funciona de um jeito diferente, e possui suas particularidades. Uma coisa importante neste processo é a participação da criança, excluí-la deste momento só dificultará sua aceitação à rotina proposta.

A agenda semanal deve ser clara e objetiva. A criança precisa entender. Veja qual o método mais fácil para ela. Pode ser uma folha ou um mural. Relacione as atividades que a criança precisa fazer e as que ela gosta de fazer (lazer). Agora coloque isso semanalmente. Por exemplo, escola, curso de ingles, assistir televisão, fazer exercicios de casa, almoçar, lanchar, etc. O foco é administrar o tempo da criança de uma maneira produtiva e eficaz.

Não adianta uma rotina organizada, se o espaço da criança reflete pura desorganização. Por isso, separe um tempo e organize o quarto, facilitando a manutenção da ordem e da limpeza e criando bons hábitos. Não esqueça de envolver a criança nesta tarefa.

Você deve estabelecer horários sim. Isso faz com que a criança tenha regras e seja disciplinada. E disciplina nunca é ruim, né!!! Coloque na agenda horário para acordar, estudar, ler e dormir. Reserve os momentos das brincadeiras. Horário para a arte e para o raciocionio. Crie atividades em que a criança exercite o lado criativo.

A noite, incentive seu filho a organizar algumas coisas para o dia seguinte. Por exemplo a roupa que irá usar, a agenda de atividades, o material escolar, etc.

Utilize gaveteiros para facilitar a organização do material escolar da semana. Separe por dia de uso.

Uma outra dica importante é equilibrar e organizar a alimentação de seu filho. Se for necessário, peça ajuda a alguma nutricionista. Comidas saudaveis em horários regulados, ajudam no bem estar e no desenvolvimento da criança.
Na hora das refeições, crie um ambiente gostoso e agradável, momentos em família, sem a interferência de celulares e televisão.

Não adianta tanta programação, se você não estiver presente acompanhando e apoiando seu filho. É preciso haver equilibrio. Apoio excessivo também não é bom. A criança deve aprender a cumprir suas tarefas e obrigações. E algo que costuma funcionar é criar recompensas para várias atividades realizadas corretamente e dentro dos horários estabelecidos. É uma ótima forma de incentivar a criança a seguir a rotina.

O nosso objetivo como pais não é tornar estressante a agenda de nossos filhos, com milhares de atividades que muitas vezes não proporcionam qualquer prazer para eles. Sei que muitos ficam preocupados com a ociosidade. Porém, precisamos respeitar os limites da criança antes de tudo. Organização é a nossa paixão, mas com equilibrio e diversão.

Confira aqui um plano de organização semanal:

 

Quer mais dicas de organização? Vem comigo. Porque organizar faz bem... Beijinhos.
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Sobre Priscilla Caminha: Personal Organizer, Decoradora, Palestrante e Empresária. Apaixonada por Organização Residencial e de Eventos. Autora do Blog Amo Organizar e Colunista do Blog Paixão por Organização.
Blog:www.amoorganizar.com/Instagram:blogamoorganizar/Twitter:amoorganizar/Facebook:organizerpri/Google+: priscillacaminhaorganizer




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