Você procrastina?
Claro que sim. Todo
mundo procrastina.
Mas o que é procrastinação?
É aquele
hábito de deixar tudo para depois. A procrastinação é um processo natural
em nossas vidas, mas temos de nos preocupar
e tratar dela tão logo percebemos
que estamos sendo prejudicados.
A
longo prazo, as consequências dessa atitude vão se mostrar
na forma de danos causados por ela. Nessa fase, percebemos quanto tempo foi perdido, quantos projetos não foram realizados por falta de uma ação
imediata.
A procrastinação é algo com que muitos de nós lutamos a cada dia. Muitas vezes, porém, parece impossível vencê-la. Isso acontece porque ela
se tornou um hábito que, em muitas vezes, passa despercebido, mas não desconhecido. Mesmo sabendo de seus danos, continuamos a procrastinar. Este
hábito de autossabotagem, que
quebra sonhos de longo prazo, é
difícil de se entender porque se trata de um comportamento escondido
no nosso inconsciente e que nos impede
de realizar ações importantes.
Mas como vencer a procrastinação?
Primeiramente, precisamos
identificar o que estamos evitando com a procrastinação. Quando revermos nossas inspirações, vamos
conhecê-las melhor. Assim, fica
mais fácil encontrarmos uma motivação para deixarmos de procrastinar. Porém, se esse comportamento de adiar
uma ação está no nosso inconsciente, devemos
implantar uma motivação relevante no consciente. Desse modo, sempre que o inconsciente mandar o comando adiar,
vamos estar preparados para
rebater com a ação realizar. Não é tão difícil como parece. Basta pensarmos em nossos objetivos
realizados para assim alimentarmos
nossa motivação, que é o
ponto de partida. Grave a seguinte
frase “Derrotar a procrastinação é uma das habilidades
de vida mais úteis que podemos aprender!”
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