5 passos para uma VIDA MINIMALISTA

Por Priscilla Caminha

Voltando a falar um pouco deste assunto que só tem conquistado minha atenção: o minimalismo. 

A escolha por este estilo de vida tem refletido BENEFÍCIOS em tudo que faço, trazendo mais QUALIDADE DE VIDA para mim e para minha família, nas minhas ações e nos meus espaços. 

Aqui em casa, recentemente, fizemos uma grande “limpa” em nossos armários. Retiramos coisas velhas, quebradas e que até estavam boas, porém não nos atendiam em nada e poderiam beneficiar outras pessoas que estivessem precisando. E olha que faço esta avaliação e exercito o desapego com frequência, hein... 

Aproveitamos a mudança de nosso escritório para home office, e “destralhamos” muitas coisas. Mas é impressionante como acumulamos coisas desnecessárias. O processo de mudança de atitude é difícil, requer paciência, mas é possível, se você desejar mudar. E quando conseguimos, parece que aliviamos um peso, ficamos mais leves, mais livres para viver. 

Mas, o que fazer para ter uma vida onde o menos é mais? 

Quando falamos de minimalismo, a primeira coisa que vem a cabeça é: preciso me desfazer de tudo, ou quase tudo! Mas o minimalismo vai muito além disso. É claro que isso também faz parte, só que você vai percebendo que adotar este estilo traz mudanças significativas em diversos aspectos da nossa vida.


Eu acredito que o Minimalismo é a resposta para o mundo que vivemos hoje e tem me ajudado a fazer escolhas melhores do que coloco ou mantenho em meu closet, bem como as ações e atitudes que adoto para minha vida. Por isso, hoje decidi postar para vocês  5 passos iniciais para quem deseja viver com mais qualidade e simplicidade:

• Cuide de você: O primeiro passo é separar tempo para cuidar de você. Adote hábitos saudáveis: alimentação leve, exercícios, leitura, etc. Brinque com seus filhos, vá ao cinema com seus amigos, descanse.

• Tá na hora de desapegar: Metade das coisas que possuímos, na realidade, nem precisamos. Focar no essencial é importante! Avalie, separe e doe. Não pense duas vezes. Vale considerar também o desapego de sentimentos negativos, de coisas que te travam e atrasam. Sim, os famosos desperdiçadores de tempo e de humor.

• Fale menos, ouça mais: Já li um livro uma vez com o título “O Poder das Palavras”. Muito bom!!! Ele falava exatamente do poder que as palavras possuem. Pense antes de falar. E só fale coisas boas, positivas, que vão agregar valor ou conhecimento. Até nisso, o menos é mais.

• Internet x Produtividade: Quanto tempo por dia você fica conectado nas redes sociais, sem qualquer objetivo definido? Não sabe?  Sim, perdemos horas importantes de nosso dia, muitas vezes, não fazendo nada de produtivo online. Controle um pouco mais seus acessos. Diminua o seu tempo de ociosidade na rede. Produza mais. Tenha mais consciência do tempo que você utiliza.

• Seu tempo é precioso: Como complemento do item 4, te pergunto: Como você tem cuidado do seu tempo? Reflita, planeje, estabeleça metas e lembre que o tempo é um bem perecível e não renovável. Então, cada segundo deve ser gasto da melhor forma possível, ok!?

Essas 5 ações podem ser colocadas em prática HOJE. E a partir delas, você começará a sentir uma mudança de vida e de mente, e estará dando os primeiros passos para alcançar o seu objetivo: viver uma vida melhor e mais simples. Escolha começar agora.

Para uma maior reflexão, trago um vídeo que assisti no Youtube, onde Mário Cortella fala sobre ter uma vida simples.

E você, já vive uma vida minimalista? O que acha de ter uma vida mais simples? Compartilha com a gente!!!

Sobre Priscilla Caminha: Carioca, 30 anos, casada, mãe e apaixonada pelo que faz. Personal Organizer e Decoradora. Especialista em Gestão Empresarial e Administração do Tempo. Palestrante e consultora de organização. Colunista do Blog Paixão por Organização. Autora do Blog Amo Organizar.